雅思争奥运积分与时间赛跑 陈雨菲渐挑女单大梁

雅思争奥运积分与时间赛跑 陈雨菲渐挑女单大梁

  过去的一年,是浙江羽毛球队“疾驰而进”的一年——“雅思组合”所向披靡,陈雨菲独挑大梁,王懿律突破自我,一众小将也是厚积薄发。随着各项大赛结束,队员们“重整行囊”,进入了最关键的冬训备战期。

  “雅思组合”:与时间赛跑

  “‘雅思’是国家一队成员,平时都在北京进行训练。”省羽毛球女队一线主教练王琳告诉记者,“因为今年他们要打奥运积分赛,所以这段时间都没有停歇过。”据了解,2018-2019羽超联赛将于1月19日在宝鸡落幕,而黄雅琼/郑思维的组合次日就必须要赶赴印尼参加第一场奥运积分赛。

  以赛代练成了“雅思”冬训的主旋律。王琳表示,对于别人来说,冬训是个调状态、抠细节、储体能的环节,可是对于目前处在世界一流水平的“雅思”来说,时间成为掣肘他们的最大因素,因此以赛代练必须成为常态。“今年开始,他们的目标就是东京奥运会,一年19站分站赛的比赛,一次至少两站比赛超过15天的赛程,对任何人来说都是一项很大的挑战,但他们肯定也会对这个目标发出冲击。”

  省羽毛球男队一线主教练桑洋告诉记者,目前,“雅思组合”更要注意的是节奏的配合,男女两名队员把控好快慢节奏,就把握住了比赛的走向,“这对于‘雅思’来说问题不大。因为他们现在已经是世界第一的混双组合,研究他们的打法肯定是别的队伍的主要工作之一,因此他们在保持心态稳定的前提下,创新得分手段势在必行。”

  陈雨菲、王懿律:需控制伤病

  陈雨菲从去年逐渐开始挑起国羽女单大梁,在这个冬训期间也是一门心思地跟着国家队训练。“单打跟双打不一样,全靠自己在场上拼。”在王琳眼中,陈雨菲的打法在不断细化,“她没有专项训练的时间,只有通过赛事调整心态和技术能力。”

  至于王懿律和他的搭档福建选手黄东萍,这对成绩稳定的选手在2018年世界羽联·世界巡回赛总决赛上战胜“雅思”,既收获了信心,更指出了他们之后的进步方向:死抠细节,不让失误成为失分点。

  王琳提出,冬训期间,包括“雅思组合”,还有陈雨菲、王懿律等人在内,发展技术是排在第二位的。“保证安全、远离伤病才是最关键的。”

  “浙羽小将”:体能成关键

  此外,浙江羽毛球队除一批2003、2004级的队员在合肥的国家少年羽毛球队训练外,大部分人留在了杭州。

  “冬训,主要针对的就是体能方面。”王琳告诉记者,因为羽毛球是一项综合性极强的运动,平时的训练包括有氧运动、无氧运动相结合,长跑、短跑、变速跑轮换进行,以及进行每日必须的专项体能训练,“技术方面可以通过比赛中来发现自己的问题,但是体能储备必须从当下做起。”

  据了解,接下来这批队员在完成日常训练的内容之外,将要进行的是省队内部的循环对抗赛。桑洋说,现在留在学院的男女两队省队队员每天训练的时长都在5个小时以上,不少人甚至晚上还会自己来场馆进行加训:“他们的目标就是全运会,省队要保证足够的后备力量进行梯队建设,也要保证每届都要给国家队输送羽球人才。”

  体坛报 本报记者 王品燚

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