70岁老人撑双杠失手脸先着地!中老年健身莫逞强

70岁老人撑双杠失手脸先着地!中老年健身莫逞强

  近日,

  很多人的微信朋友圈里,

  出现了一条10秒钟短视频,

  引起大家关注:

  视频中,一名老人在双杠上做健身运动。画面外有一名男子在介绍:“你看这个,你看这60多岁的人了,你再悠两下,你看……”

  这样的事情并不是第一次发生,今年一月份,蒙城一位晨练的老人也在玩双杠时摔了下来,在冰冷的地上毫无反映。在周围热心群众的帮助下及时送往医院,老人才化险为夷。

  在这里,小编想提醒老年朋友,日常健身时,一定要注意安全,选择适合自己的锻炼项目,避免发生危险。

  老年人锻炼注意事项:

  来源:合肥晚报

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